楊氏太極拳第五代傳人宋斌做客麗湖大講堂

發布：2016-11-16

　　11月5日，楊氏太(tai)(tai)極(ji)拳第五代傳人、深圳智中和文化發展(zhan)有限(xian)公司(si)太(tai)(tai)極(ji)總顧問宋斌先生應邀(yao)做客我校“麗(li)湖大講堂”講座(zuo)(zuo)，在西麗(li)湖校區圖書館報告廳為(wei)我校師生做了一(yi)場題為(wei)“楊氏太(tai)(tai)極(ji)拳養生功法與價值(zhi)分析”的(de)專題講座(zuo)(zuo)。來自校內外的(de)100多名(ming)太(tai)(tai)極(ji)拳愛好(hao)者(zhe)參加了本(ben)次講座(zuo)(zuo)。

　　講(jiang)座(zuo)中(zhong)(zhong)，宋(song)(song)(song)斌(bin)(bin)與(yu)在(zai)(zai)場(chang)(chang)(chang)聽眾分享了自己30多年(nian)的(de)(de)學拳(quan)(quan)經歷，講(jiang)述了太極(ji)(ji)(ji)拳(quan)(quan)的(de)(de)歷史、流(liu)派(pai)，以及楊氏(shi)(shi)太極(ji)(ji)(ji)拳(quan)(quan)的(de)(de)特(te)點、要領與(yu)養生(sheng)(sheng)功效。當今世界上，太極(ji)(ji)(ji)拳(quan)(quan)主要有六大流(liu)派(pai)，分別是陳式(shi)、楊式(shi)、吳式(shi)、武(wu)式(shi)、孫式(shi)以及和(he)式(shi)。宋(song)(song)(song)斌(bin)(bin)先生(sheng)(sheng)傳承的(de)(de)楊氏(shi)(shi)太極(ji)(ji)(ji)拳(quan)(quan)，重視(shi)強身(shen)健體、治療疾病、陶冶情(qing)操。他認為，經常習練太極(ji)(ji)(ji)拳(quan)(quan)，能夠祛病強身(shen)、開啟智慧，放(fang)松身(shen)體、舒(shu)緩(huan)壓力、塑形修心、提(ti)升內在(zai)(zai)。在(zai)(zai)與(yu)現場(chang)(chang)(chang)師(shi)生(sheng)(sheng)的(de)(de)互動(dong)中(zhong)(zhong)，他帶領大家練習了九大關節放(fang)松運動(dong)，現場(chang)(chang)(chang)氛圍一(yi)度達到高潮。講(jiang)座(zuo)最后，宋(song)(song)(song)斌(bin)(bin)演(yan)練了楊氏(shi)(shi)太極(ji)(ji)(ji)拳(quan)(quan)中(zhong)(zhong)的(de)(de)基(ji)本(ben)動(dong)作，令(ling)在(zai)(zai)場(chang)(chang)(chang)師(shi)生(sheng)(sheng)耳目一(yi)新(xin)，興(xing)趣高漲。整場(chang)(chang)(chang)講(jiang)座(zuo)也在(zai)(zai)輕松愉悅的(de)(de)氛圍中(zhong)(zhong)圓滿結束。

　　宋斌，男，山西汾陽人，國家武(wu)術(shu)七段，一級裁(cai)判，師承楊氏太極拳第四代嫡傳(chuan)人楊振鐸大師。

轉自：文化育人網

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