體育運(yun)動有益(yi)于身(shen)體健(jian)康，而健(jian)康的身(shen)體是健(jian)全精神的基礎，一個(ge)人有了強壯的身(shen)體，才能夠精力充(chong)沛(pei)，保持良好(hao)的精神狀態和健(jian)康的思(si)想(xiang)，也才能充(chong)滿自信。

　　最近(jin)一(yi)段時間，青(qing)年學(xue)子在體育運動(dong)中頻發(fa)意外，引發(fa)關(guan)注與擔憂。12月10日，上(shang)(shang)(shang)海(hai)杉達學(xue)院學(xue)生(sheng)(sheng)小(xiao)湯在籃球課上(shang)(shang)(shang)突然倒下，雖(sui)被緊急(ji)送醫(yi)，但終因搶救無效去世。較早前，參(can)加(jia)廣州馬(ma)拉松的(de)大(da)學(xue)生(sheng)(sheng)選手陳杰(jie)、丁喜(xi)橋長跑猝死；浙江大(da)學(xue)外語專業一(yi)名大(da)一(yi)新生(sheng)(sheng)，打完一(yi)場籃球比賽(sai)后，突患心源性猝死；上(shang)(shang)(shang)海(hai)東華大(da)學(xue)一(yi)男生(sheng)(sheng)在參(can)加(jia)千米體測時倒在終點線上(shang)(shang)(shang)……

　　接二連三的(de)(de)校園猝死，使(shi)人不(bu)禁要問：為什么會這樣？是哪里出了(le)問題(ti)？青年(nian)學生(sheng)是家(jia)庭的(de)(de)希(xi)望，是國(guo)家(jia)的(de)(de)未(wei)來(lai)，他們的(de)(de)體質如(ru)果脆弱到了(le)一運動就(jiu)出事(shi)的(de)(de)地步，可怎(zen)么得了(le)！這個問題(ti)不(bu)得不(bu)讓人高度(du)關注。

　　我就此(ci)專門(men)問(wen)了我們(men)學(xue)(xue)(xue)(xue)校的(de)(de)(de)體育老師，了解到(dao)(dao)的(de)(de)(de)情況很不(bu)(bu)樂觀——總(zong)體上(shang)說，現(xian)在學(xue)(xue)(xue)(xue)生的(de)(de)(de)體質呈現(xian)逐年下滑的(de)(de)(de)趨(qu)勢(shi)，喜(xi)歡體育運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)同學(xue)(xue)(xue)(xue)占不(bu)(bu)到(dao)(dao)學(xue)(xue)(xue)(xue)生總(zong)數(shu)的(de)(de)(de)一半。那些不(bu)(bu)愛(ai)運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)同學(xue)(xue)(xue)(xue)上(shang)體育課(ke)(ke)處于“被”運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)狀態，來(lai)了不(bu)(bu)想動(dong)，有些甚(shen)至還逃課(ke)(ke)。學(xue)(xue)(xue)(xue)生普遍(bian)坐的(de)(de)(de)時(shi)間長，動(dong)的(de)(de)(de)時(shi)間少，雖(sui)然也(ye)有少數(shu)同學(xue)(xue)(xue)(xue)還是非常喜(xi)愛(ai)運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)，但(dan)這遮掩不(bu)(bu)住大多數(shu)青(qing)年學(xue)(xue)(xue)(xue)生與體育運(yun)動(dong)保持(chi)距離(li)的(de)(de)(de)事實。影響所至，按體育老師的(de)(de)(de)說法(fa)就是，現(xian)在學(xue)(xue)(xue)(xue)生的(de)(de)(de)體質一代(dai)不(bu)(bu)如一代(dai)。

　　其(qi)實我(wo)們整(zheng)個國(guo)家的(de)在校學(xue)生(sheng)體(ti)質(zhi)的(de)普遍(bian)情況也都這樣：國(guo)家體(ti)育(yu)總(zong)局、教育(yu)部去年(nian)9月(yue)聯(lian)合(he)發布了2010國(guo)民體(ti)質(zhi)檢測結果，數據表明，大學(xue)生(sheng)身(shen)體(ti)素(su)質(zhi)25年(nian)來一(yi)直在下(xia)降(jiang)(jiang)，尤其(qi)是(shi)心肺(fei)功能(neng)，與1985年(nian)相比，肺(fei)活量下(xia)降(jiang)(jiang)了近10%，大學(xue)女生(sheng)800米跑(pao)、男生(sheng)1000米跑(pao)的(de)成績分別下(xia)降(jiang)(jiang)了10.3%和(he)(he)10.9%。學(xue)生(sheng)體(ti)能(neng)素(su)質(zhi)中的(de)速度(du)素(su)質(zhi)和(he)(he)力量素(su)質(zhi)已(yi)經連續(xu)15年(nian)下(xia)降(jiang)(jiang)，而耐力素(su)質(zhi)更是(shi)連續(xu)25年(nian)下(xia)降(jiang)(jiang)。此外，各學(xue)段(duan)學(xue)生(sheng)視力不良率(lv)高居不下(xia)，其(qi)中19-22歲的(de)大學(xue)生(sheng)為84%。學(xue)生(sheng)超重率(lv)也在持續(xu)增加。

　　這是(shi)非常令(ling)人擔憂的(de)(de)(de)！今天的(de)(de)(de)青(qing)少(shao)年是(shi)明天國(guo)家的(de)(de)(de)頂(ding)梁柱，羸弱(ruo)的(de)(de)(de)身軀能撐得起如此重任嗎(ma)？我不(bu)說這個問題的(de)(de)(de)嚴重性已(yi)到了動搖國(guo)本的(de)(de)(de)地步，起碼(ma)已(yi)到了影響國(guo)家民族前途命運的(de)(de)(de)地步。

　　要(yao)解(jie)決青年學生(sheng)身體素(su)質普遍下降的問題(ti)，就要(yao)從根本上找原因。學生(sheng)體質差的原因千條萬條，根本的原因在哪里？我認(ren)為(wei)主要(yao)有以下三條：

　　教育體制中存在的問題

　　目前應(ying)試教育仍然控制著我(wo)們(men)的(de)人才培養，人才選(xuan)拔制度作為重要(yao)的(de)指(zhi)揮(hui)棒，在(zai)高考(kao)錄取中忽視對學(xue)生(sheng)體(ti)質的(de)要(yao)求，必然導(dao)致學(xue)校(xiao)、學(xue)生(sheng)和家(jia)長(chang)對體(ti)育的(de)漠視。如今(jin)很(hen)(hen)多學(xue)校(xiao)和家(jia)長(chang)都是以(yi)升學(xue)考(kao)試為中心(xin)，關(guan)注成(cheng)績、升學(xue)率，很(hen)(hen)大程度上剝(bo)奪了孩子(zi)鍛煉(lian)的(de)機會和時間。

　　比起當今大學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的父輩們(men)當年(nian)的軍訓和(he)體(ti)(ti)育(yu)課(ke)的課(ke)程要求，現(xian)在(zai)(zai)的要求已經一降再(zai)降，即使如此，學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)身體(ti)(ti)現(xian)狀卻還是(shi)跟不上，究竟是(shi)什么原因？因為學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)在(zai)(zai)高(gao)(gao)中就很少(shao)參加體(ti)(ti)育(yu)運動了。在(zai)(zai)初中時學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)還上體(ti)(ti)育(yu)課(ke)，因為中考(kao)要考(kao)體(ti)(ti)育(yu)，學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)會堅持鍛(duan)煉以取得好的體(ti)(ti)育(yu)成績(ji)。而一旦(dan)考(kao)上高(gao)(gao)中，對體(ti)(ti)育(yu)就不作任何要求了，學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)會認為反正高(gao)(gao)考(kao)又不考(kao)體(ti)(ti)育(yu)，還是(shi)埋頭學(xue)(xue)(xue)習(xi)考(kao)試科目的功課(ke)吧。

　　本來教育應該(gai)是(shi)野蠻其(qi)(qi)(qi)筋骨，文(wen)明其(qi)(qi)(qi)精神(shen)的(de)，如今似乎給顛倒(dao)了(le)。如果說中國教育體(ti)(ti)制(zhi)有不少弊(bi)端(duan)(duan)，那其(qi)(qi)(qi)中最(zui)不人道(dao)、最(zui)缺(que)乏(fa)遠見的(de)弊(bi)端(duan)(duan)莫(mo)過于(yu)造成青少年體(ti)(ti)質的(de)持續(xu)下降(jiang)，允許這(zhe)樣的(de)體(ti)(ti)制(zhi)弊(bi)端(duan)(duan)一(yi)直(zhi)延(yan)續(xu)下去而不進行(xing)改革，就會以(yi)剝(bo)奪一(yi)代又一(yi)代人的(de)體(ti)(ti)育權、健康(kang)權、乃至生存權為(wei)代價(jia)，就會以(yi)國家(jia)民(min)族的(de)前(qian)途為(wei)代價(jia)。

　　如果對(dui)(dui)學(xue)生(sheng)(sheng)參(can)加體育(yu)(yu)運動(dong)的(de)(de)情況和(he)身體素質的(de)(de)考評(ping)能(neng)貫穿(chuan)整個受教育(yu)(yu)階(jie)段，那會是另一(yi)種情況了。教育(yu)(yu)部(bu)體衛(wei)藝教育(yu)(yu)司司長王登峰認為學(xue)校體育(yu)(yu)不(bu)受重(zhong)視，其中一(yi)個很(hen)重(zhong)要(yao)的(de)(de)原因就是對(dui)(dui)學(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)綜(zong)合評(ping)價體系里，體育(yu)(yu)所(suo)占(zhan)的(de)(de)比重(zhong)較低，“因此要(yao)徹(che)底改變學(xue)校體育(yu)(yu)現狀，我們首(shou)先要(yao)抓(zhua)的(de)(de)突(tu)破點是對(dui)(dui)學(xue)生(sheng)(sheng)體質健(jian)康(kang)的(de)(de)測試和(he)公(gong)示。”希望教育(yu)(yu)部(bu)對(dui)(dui)學(xue)生(sheng)(sheng)體質健(jian)康(kang)測試的(de)(de)這(zhe)個舉措能(neng)夠起(qi)到類似高考的(de)(de)效果，成為引導各地(di)學(xue)校和(he)教育(yu)(yu)部(bu)門加強學(xue)校體育(yu)(yu)工作、切實提(ti)高學(xue)生(sheng)(sheng)體質的(de)(de)“指揮棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍三尺非一日之寒。”學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)質普(pu)遍(bian)差絕非一時之表現，而是(shi)(shi)長期缺乏鍛煉、對(dui)(dui)體(ti)育(yu)運動(dong)重(zhong)視不(bu)夠的結果。這與學(xue)(xue)(xue)校、家長都(dou)脫(tuo)不(bu)了(le)干(gan)系。我查了(le)一下(xia)，國(guo)家對(dui)(dui)學(xue)(xue)(xue)校體(ti)育(yu)工作是(shi)(shi)有不(bu)少要(yao)求(qiu)的。僅舉兩(liang)例(li)：2004年教育(yu)部(bu)就頒發了(le)普(pu)通高等學(xue)(xue)(xue)校體(ti)育(yu)場館設(she)施、器材(cai)配備目錄，對(dui)(dui)體(ti)育(yu)條件基礎(chu)建設(she)提出明確要(yao)求(qiu)；2008年，教育(yu)部(bu)等幾(ji)部(bu)委聯合開展了(le)“全國(guo)億萬學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)陽光體(ti)育(yu)冬季長跑活動(dong)”，要(yao)求(qiu)學(xue)(xue)(xue)校督促(cu)落實學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)每天的長跑。可問題(ti)是(shi)(shi)，有多少學(xue)(xue)(xue)校真正落實了(le)？

　　2012年(nian)10月22日國務(wu)院辦公廳轉發(fa)了(le)教育(yu)部等(deng)(deng)四部委《關于進一步加(jia)強(qiang)學(xue)校體(ti)(ti)育(yu)工(gong)作的(de)(de)若干意(yi)(yi)見》，意(yi)(yi)見要(yao)(yao)求各(ge)地(di)(di)(di)要(yao)(yao)把學(xue)校體(ti)(ti)育(yu)和(he)(he)學(xue)生(sheng)體(ti)(ti)質健(jian)(jian)康(kang)水平納入工(gong)作考(kao)核指標(biao)體(ti)(ti)系，作為教育(yu)等(deng)(deng)有關部門和(he)(he)學(xue)校領導干部業(ye)績(ji)(ji)考(kao)核的(de)(de)重要(yao)(yao)內(nei)容，加(jia)強(qiang)學(xue)校體(ti)(ti)育(yu)工(gong)作績(ji)(ji)效(xiao)評估(gu)和(he)(he)行政問(wen)責；對學(xue)校體(ti)(ti)育(yu)工(gong)作成績(ji)(ji)突出的(de)(de)地(di)(di)(di)方、部門、學(xue)校和(he)(he)個人要(yao)(yao)進行表彰(zhang)獎勵；對學(xue)生(sheng)體(ti)(ti)質健(jian)(jian)康(kang)水平持續(xu)三年(nian)下(xia)降(jiang)的(de)(de)地(di)(di)(di)區和(he)(he)學(xue)校，在教育(yu)工(gong)作評估(gu)和(he)(he)評優評先中要(yao)(yao)實(shi)行“一票否(fou)決”——但愿這個最新的(de)(de)由國務(wu)院發(fa)出的(de)(de)要(yao)(yao)求能夠切實(shi)地(di)(di)(di)真正得到落實(shi)。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不久，我校一位(wei)同(tong)學(xue)給我發了條(tiao)微博：“……深夜打攪了！凌(ling)晨兩點多了，可我還(huan)是(shi)無法入睡，因為依舊(jiu)有人(ren)(ren)在游戲，校長(chang)，大學(xue)是(shi)教書育(yu)人(ren)(ren)的(de)地(di)方，不是(shi)享樂游戲的(de)地(di)方…電腦網絡，應(ying)是(shi)學(xue)習(xi)的(de)工(gong)具，不應(ying)成為墮落頹廢的(de)根源！學(xue)校能不能考慮一下12點鐘過后斷網呀(ya)！還(huan)我們一個正(zheng)常的(de)休息時(shi)間……”

　　我隨即轉(zhuan)發了(le)這位(wei)(wei)同學的(de)微博，我說：“贊同這位(wei)(wei)同學的(de)意見。夜(ye)里該睡(shui)(shui)時不(bu)(bu)睡(shui)(shui)，必然造成第(di)二(er)天上課犯困。長期熬夜(ye)必然嚴重影響身心健(jian)康(kang)。青年人每(mei)晚(wan)睡(shui)(shui)八小(xiao)時第(di)二(er)天才會有良好精神狀(zhuang)態，如做(zuo)不(bu)(bu)到(dao)(dao)八小(xiao)時起(qi)碼也得保證七小(xiao)時。為什么不(bu)(bu)把熬夜(ye)做(zuo)的(de)事改到(dao)(dao)白天去做(zuo)呢(ni)？如果熬夜(ye)只(zhi)是在打游戲，那就(jiu)更不(bu)(bu)應該了(le)。希望大家就(jiu)這位(wei)(wei)同學的(de)煩惱發表你的(de)看法。”

　　讓我(wo)始料不(bu)及的(de)(de)是，多(duo)(duo)數同(tong)(tong)學(xue)(xue)并不(bu)贊成、也不(bu)同(tong)(tong)情這位發微博的(de)(de)同(tong)(tong)學(xue)(xue)。我(wo)注意(yi)到，同(tong)(tong)學(xue)(xue)們最關(guan)注的(de)(de)其實是：萬一學(xue)(xue)校為了(le)保證學(xue)(xue)生(sheng)休息(xi)，給學(xue)(xue)生(sheng)宿舍半夜斷了(le)網(wang)，那就會帶來多(duo)(duo)大(da)的(de)(de)不(bu)便。其所(suo)以有(you)這么多(duo)(duo)學(xue)(xue)生(sheng)反對夜里(li)斷網(wang)，原(yuan)因就是這么多(duo)(duo)的(de)(de)同(tong)(tong)學(xue)(xue)晚上都在上網(wang)。同(tong)(tong)學(xue)(xue)中的(de)(de)“夜貓(mao)子”數量雖未統計，但肯定不(bu)在少數。熬夜早已(yi)成為很多(duo)(duo)同(tong)(tong)學(xue)(xue)的(de)(de)習慣。

　　長期熬(ao)夜(ye)、睡眠不(bu)(bu)足，對(dui)健(jian)康有(you)很大(da)(da)的(de)(de)(de)不(bu)(bu)良影(ying)響。成(cheng)都大(da)(da)學體育學院科研科主任朱斌正(zheng)在做大(da)(da)學生(sheng)猝死的(de)(de)(de)相關研究(jiu)(jiu)，研究(jiu)(jiu)結果表(biao)明：“引起(qi)年輕人特別是(shi)大(da)(da)學生(sheng)運動(dong)猝死的(de)(de)(de)原因基本上是(shi)以下三個，一是(shi)身體素質下降，二是(shi)本身有(you)疾病，三是(shi)經(jing)常熬(ao)夜(ye)。而(er)經(jing)常熬(ao)夜(ye)是(shi)造成(cheng)大(da)(da)學生(sheng)運動(dong)猝死的(de)(de)(de)主要原因。”希望專家的(de)(de)(de)研究(jiu)(jiu)結論能夠警(jing)醒(xing)經(jing)常熬(ao)夜(ye)的(de)(de)(de)同學，希望我校的(de)(de)(de)同學們都能盡量(liang)在晚(wan)上11：30（最(zui)晚(wan)不(bu)(bu)要晚(wan)于12點）就寢。

　　學(xue)生(sheng)(sheng)身體(ti)素質下降的(de)(de)原(yuan)因分(fen)析清楚了，就得立即改(gai)進。這需要(yao)學(xue)校(xiao)、家(jia)庭和社會的(de)(de)共同(tong)努(nu)力，尤其是(shi)學(xue)校(xiao)要(yao)積極落(luo)實好國家(jia)的(de)(de)相關要(yao)求，關鍵也在于(yu)學(xue)生(sheng)(sheng)自(zi)己的(de)(de)自(zi)律(lv)和對參加體(ti)育(yu)(yu)(yu)運(yun)動重要(yao)性認識的(de)(de)提高(gao)。體(ti)育(yu)(yu)(yu)不應是(shi)強(qiang)加于(yu)人的(de)(de)，應該(gai)讓(rang)廣大同(tong)學(xue)自(zi)覺(jue)自(zi)愿地參與其中(zhong)。讓(rang)體(ti)育(yu)(yu)(yu)運(yun)動真正融入到我(wo)們(men)(men)每(mei)個人每(mei)天的(de)(de)生(sheng)(sheng)活中(zhong)，讓(rang)經常參加體(ti)育(yu)(yu)(yu)鍛煉(lian)成為我(wo)們(men)(men)的(de)(de)一種生(sheng)(sheng)活方式。