體(ti)育(yu)運(yun)動有(you)益于身(shen)體(ti)健(jian)(jian)康，而(er)健(jian)(jian)康的(de)(de)身(shen)體(ti)是健(jian)(jian)全精(jing)神的(de)(de)基礎，一個人有(you)了強壯的(de)(de)身(shen)體(ti)，才能夠(gou)精(jing)力充沛，保持良好的(de)(de)精(jing)神狀態和健(jian)(jian)康的(de)(de)思想，也才能充滿自信。

　　最(zui)近一(yi)(yi)段時間(jian)，青年學(xue)(xue)(xue)子在體(ti)育運動(dong)中(zhong)頻發意外，引發關注與擔憂(you)。12月(yue)10日(ri)，上(shang)海杉達學(xue)(xue)(xue)院學(xue)(xue)(xue)生小湯在籃(lan)球(qiu)課上(shang)突(tu)然倒(dao)下，雖被緊急送醫，但終(zhong)因搶(qiang)救無效(xiao)去世。較早(zao)前，參加廣州(zhou)馬拉松的大(da)學(xue)(xue)(xue)生選(xuan)手陳杰、丁喜橋長跑猝死；浙江大(da)學(xue)(xue)(xue)外語專業一(yi)(yi)名大(da)一(yi)(yi)新生，打完一(yi)(yi)場籃(lan)球(qiu)比賽后，突(tu)患心源性猝死；上(shang)海東華(hua)大(da)學(xue)(xue)(xue)一(yi)(yi)男(nan)生在參加千米體(ti)測時倒(dao)在終(zhong)點(dian)線(xian)上(shang)……

　　接二連(lian)三的(de)校園猝(cu)死，使人不禁要問(wen)：為(wei)什(shen)么(me)(me)會(hui)這(zhe)樣？是哪里出了(le)問(wen)題？青年學生(sheng)是家庭的(de)希望，是國(guo)家的(de)未(wei)來，他們的(de)體質如果脆弱(ruo)到了(le)一運動就出事的(de)地步(bu)，可怎么(me)(me)得了(le)！這(zhe)個問(wen)題不得不讓人高(gao)度關注。

　　我(wo)就此(ci)專門問(wen)了(le)我(wo)們學(xue)(xue)校的(de)(de)(de)(de)(de)(de)體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)老師，了(le)解到(dao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)情況很不(bu)(bu)(bu)(bu)樂(le)觀——總(zong)(zong)體(ti)(ti)(ti)(ti)上說，現在(zai)學(xue)(xue)生的(de)(de)(de)(de)(de)(de)體(ti)(ti)(ti)(ti)質呈(cheng)現逐年下滑(hua)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)趨勢，喜(xi)歡(huan)體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)同學(xue)(xue)占不(bu)(bu)(bu)(bu)到(dao)學(xue)(xue)生總(zong)(zong)數(shu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)半。那(nei)些不(bu)(bu)(bu)(bu)愛(ai)運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)同學(xue)(xue)上體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)課處于“被”運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)狀(zhuang)態，來了(le)不(bu)(bu)(bu)(bu)想(xiang)動(dong)，有(you)些甚至還逃課。學(xue)(xue)生普遍坐的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)間長，動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)間少，雖然也有(you)少數(shu)同學(xue)(xue)還是非(fei)常(chang)喜(xi)愛(ai)運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，但這遮掩(yan)不(bu)(bu)(bu)(bu)住大多(duo)數(shu)青年學(xue)(xue)生與體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)運(yun)動(dong)保持距離的(de)(de)(de)(de)(de)(de)事實。影(ying)響所至，按體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)老師的(de)(de)(de)(de)(de)(de)說法就是，現在(zai)學(xue)(xue)生的(de)(de)(de)(de)(de)(de)體(ti)(ti)(ti)(ti)質一(yi)代(dai)不(bu)(bu)(bu)(bu)如一(yi)代(dai)。

　　其實我們(men)整個(ge)國(guo)(guo)(guo)家(jia)的(de)在(zai)校學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)體(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)普遍(bian)情(qing)況也(ye)都這樣：國(guo)(guo)(guo)家(jia)體(ti)育總局、教育部去(qu)年(nian)(nian)9月聯合發布了(le)2010國(guo)(guo)(guo)民體(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)檢測結果，數據表(biao)明，大(da)(da)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)身體(ti)素質(zhi)(zhi)(zhi)25年(nian)(nian)來一直(zhi)在(zai)下(xia)(xia)降(jiang)，尤其是(shi)心(xin)肺功能，與1985年(nian)(nian)相比，肺活量下(xia)(xia)降(jiang)了(le)近10%，大(da)(da)學(xue)(xue)女生(sheng)(sheng)(sheng)800米(mi)(mi)跑、男生(sheng)(sheng)(sheng)1000米(mi)(mi)跑的(de)成(cheng)績分別下(xia)(xia)降(jiang)了(le)10.3%和(he)10.9%。學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)體(ti)能素質(zhi)(zhi)(zhi)中的(de)速度素質(zhi)(zhi)(zhi)和(he)力量素質(zhi)(zhi)(zhi)已(yi)經連續15年(nian)(nian)下(xia)(xia)降(jiang)，而(er)耐力素質(zhi)(zhi)(zhi)更是(shi)連續25年(nian)(nian)下(xia)(xia)降(jiang)。此外，各學(xue)(xue)段(duan)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)視力不良率高(gao)居不下(xia)(xia)，其中19-22歲的(de)大(da)(da)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)為84%。學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)超(chao)重率也(ye)在(zai)持(chi)續增加。

　　這(zhe)是非常令人擔憂(you)的！今天的青少年是明天國家的頂(ding)梁柱，羸弱的身軀能撐得起如此重任嗎？我不說(shuo)這(zhe)個問題(ti)的嚴重性已到了動搖國本(ben)的地步，起碼已到了影響(xiang)國家民族前途命運的地步。

　　要解決青年學生(sheng)身體素質(zhi)普遍(bian)下(xia)降的(de)問題，就要從根(gen)本(ben)(ben)上找原因。學生(sheng)體質(zhi)差的(de)原因千條萬條，根(gen)本(ben)(ben)的(de)原因在哪里(li)？我認為主要有(you)以(yi)下(xia)三條：

　　教育體制中存在的問題

　　目前應試教育仍(reng)然(ran)控制(zhi)著我們的(de)人才培養，人才選拔制(zhi)度作為重要(yao)的(de)指揮棒，在高(gao)考錄取中(zhong)忽視對學生(sheng)體質的(de)要(yao)求，必然(ran)導致學校(xiao)、學生(sheng)和家長(chang)對體育的(de)漠視。如今很多學校(xiao)和家長(chang)都(dou)是以升學考試為中(zhong)心，關注成績、升學率，很大(da)程度上(shang)剝奪了孩子(zi)鍛煉的(de)機(ji)會和時間。

　　比(bi)起當今大學(xue)(xue)生的(de)(de)父輩們當年(nian)的(de)(de)軍訓(xun)和體(ti)育(yu)課(ke)的(de)(de)課(ke)程要求，現在的(de)(de)要求已經一(yi)(yi)降(jiang)再降(jiang)，即使(shi)如此，學(xue)(xue)生身(shen)體(ti)現狀卻還是跟不上，究竟是什么(me)原因？因為學(xue)(xue)生在高(gao)中(zhong)(zhong)就很少參加體(ti)育(yu)運動了(le)(le)。在初(chu)中(zhong)(zhong)時學(xue)(xue)生還上體(ti)育(yu)課(ke)，因為中(zhong)(zhong)考(kao)要考(kao)體(ti)育(yu)，學(xue)(xue)生會(hui)堅持(chi)鍛煉(lian)以(yi)取(qu)得好的(de)(de)體(ti)育(yu)成績。而(er)一(yi)(yi)旦考(kao)上高(gao)中(zhong)(zhong)，對體(ti)育(yu)就不作任何要求了(le)(le)，學(xue)(xue)生會(hui)認為反(fan)正高(gao)考(kao)又不考(kao)體(ti)育(yu)，還是埋頭學(xue)(xue)習考(kao)試科目的(de)(de)功課(ke)吧。

　　本來教(jiao)育(yu)(yu)應該是野蠻其筋骨，文明(ming)其精神的(de)(de)，如(ru)今似乎(hu)給顛(dian)倒(dao)了。如(ru)果(guo)說中國(guo)(guo)教(jiao)育(yu)(yu)體制有不(bu)少弊端(duan)(duan)，那其中最(zui)不(bu)人道、最(zui)缺乏遠見(jian)的(de)(de)弊端(duan)(duan)莫過于(yu)造成青少年體質的(de)(de)持續下(xia)降，允許(xu)這樣的(de)(de)體制弊端(duan)(duan)一直(zhi)延(yan)續下(xia)去而不(bu)進行改(gai)革，就會(hui)以(yi)剝奪(duo)一代(dai)(dai)又一代(dai)(dai)人的(de)(de)體育(yu)(yu)權、健康權、乃(nai)至(zhi)生(sheng)存權為代(dai)(dai)價，就會(hui)以(yi)國(guo)(guo)家(jia)民族(zu)的(de)(de)前(qian)途(tu)為代(dai)(dai)價。

　　如果對(dui)學生(sheng)參加(jia)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)運(yun)動的(de)(de)(de)情(qing)況和(he)身體(ti)(ti)素質的(de)(de)(de)考(kao)評能貫穿整個受(shou)教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)階段(duan)，那會是(shi)另一種(zhong)情(qing)況了。教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)部體(ti)(ti)衛藝教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)司司長王登峰認為學校(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)不受(shou)重(zhong)視，其(qi)中一個很重(zhong)要的(de)(de)(de)原(yuan)因就是(shi)對(dui)學生(sheng)的(de)(de)(de)綜合評價體(ti)(ti)系(xi)里，體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)所占的(de)(de)(de)比重(zhong)較低，“因此要徹底改變學校(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)現狀，我們首先要抓的(de)(de)(de)突破點是(shi)對(dui)學生(sheng)體(ti)(ti)質健康的(de)(de)(de)測試和(he)公(gong)示。”希望教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)部對(dui)學生(sheng)體(ti)(ti)質健康測試的(de)(de)(de)這個舉措能夠起(qi)到類似高(gao)(gao)考(kao)的(de)(de)(de)效(xiao)果，成為引導(dao)各地(di)學校(xiao)(xiao)(xiao)和(he)教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)部門加(jia)強學校(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)工(gong)作(zuo)、切實(shi)提高(gao)(gao)學生(sheng)體(ti)(ti)質的(de)(de)(de)“指揮棒(bang)”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍(dong)三尺(chi)非(fei)一(yi)日之(zhi)(zhi)寒。”學(xue)(xue)(xue)生體(ti)質普遍差(cha)絕(jue)非(fei)一(yi)時(shi)之(zhi)(zhi)表現，而是(shi)(shi)長(chang)(chang)期缺乏鍛煉(lian)、對體(ti)育(yu)運動(dong)重視不夠的結果。這(zhe)與學(xue)(xue)(xue)校、家(jia)(jia)長(chang)(chang)都脫不了(le)(le)干系。我查(cha)了(le)(le)一(yi)下，國家(jia)(jia)對學(xue)(xue)(xue)校體(ti)育(yu)工作是(shi)(shi)有(you)不少(shao)要求(qiu)的。僅舉兩(liang)例：2004年教(jiao)育(yu)部(bu)就頒發了(le)(le)普通高(gao)等學(xue)(xue)(xue)校體(ti)育(yu)場館設施、器材配備目(mu)錄，對體(ti)育(yu)條件基礎(chu)建設提出明確要求(qiu)；2008年，教(jiao)育(yu)部(bu)等幾部(bu)委聯合(he)開展(zhan)了(le)(le)“全(quan)國億萬學(xue)(xue)(xue)生陽光體(ti)育(yu)冬季長(chang)(chang)跑活動(dong)”，要求(qiu)學(xue)(xue)(xue)校督促落實(shi)學(xue)(xue)(xue)生每天的長(chang)(chang)跑。可問(wen)題是(shi)(shi)，有(you)多(duo)少(shao)學(xue)(xue)(xue)校真正落實(shi)了(le)(le)？

　　2012年10月22日國務(wu)院(yuan)(yuan)辦公廳轉發(fa)(fa)了教育(yu)部(bu)(bu)等四(si)部(bu)(bu)委(wei)《關(guan)于進一步加(jia)強學(xue)校(xiao)(xiao)體育(yu)工(gong)作(zuo)(zuo)的(de)(de)若干意(yi)見(jian)》，意(yi)見(jian)要(yao)(yao)求各(ge)地要(yao)(yao)把學(xue)校(xiao)(xiao)體育(yu)和學(xue)生(sheng)體質健(jian)康(kang)水(shui)平(ping)納入工(gong)作(zuo)(zuo)考(kao)核(he)指標體系(xi)，作(zuo)(zuo)為(wei)教育(yu)等有關(guan)部(bu)(bu)門(men)和學(xue)校(xiao)(xiao)領(ling)導干部(bu)(bu)業績(ji)(ji)考(kao)核(he)的(de)(de)重要(yao)(yao)內容，加(jia)強學(xue)校(xiao)(xiao)體育(yu)工(gong)作(zuo)(zuo)績(ji)(ji)效評估(gu)和行政問責；對學(xue)校(xiao)(xiao)體育(yu)工(gong)作(zuo)(zuo)成績(ji)(ji)突出的(de)(de)地方、部(bu)(bu)門(men)、學(xue)校(xiao)(xiao)和個人要(yao)(yao)進行表彰獎勵；對學(xue)生(sheng)體質健(jian)康(kang)水(shui)平(ping)持續三年下降的(de)(de)地區和學(xue)校(xiao)(xiao)，在教育(yu)工(gong)作(zuo)(zuo)評估(gu)和評優評先中要(yao)(yao)實(shi)行“一票否決”——但愿這個最新(xin)的(de)(de)由(you)國務(wu)院(yuan)(yuan)發(fa)(fa)出的(de)(de)要(yao)(yao)求能夠切實(shi)地真正得(de)到落(luo)實(shi)。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不(bu)久，我校(xiao)一位(wei)同學(xue)給我發(fa)了(le)條微博(bo)：“……深夜打攪(jiao)了(le)！凌晨兩點多了(le)，可我還是無法入睡，因為(wei)依舊(jiu)有人(ren)在游戲，校(xiao)長，大學(xue)是教書育人(ren)的地方，不(bu)是享樂游戲的地方…電腦(nao)網絡(luo)，應是學(xue)習的工具，不(bu)應成為(wei)墮落頹廢的根源！學(xue)校(xiao)能不(bu)能考慮一下12點鐘(zhong)過(guo)后斷網呀！還我們(men)一個正常(chang)的休(xiu)息時間……”

　　我隨(sui)即轉發(fa)了這位同(tong)學的(de)微博，我說：“贊同(tong)這位同(tong)學的(de)意見。夜(ye)里(li)該睡時不睡，必然(ran)造(zao)成第二天上(shang)課(ke)犯(fan)困。長期熬夜(ye)必然(ran)嚴重(zhong)影響身心(xin)健康。青年人(ren)每晚睡八(ba)小時第二天才會有良(liang)好精神狀(zhuang)態，如做不到(dao)八(ba)小時起碼也得保證七小時。為什么不把熬夜(ye)做的(de)事改到(dao)白天去做呢？如果熬夜(ye)只是在打游戲，那就更(geng)不應該了。希(xi)望(wang)大家就這位同(tong)學的(de)煩惱(nao)發(fa)表(biao)你的(de)看法。”

　　讓我(wo)始料不(bu)(bu)(bu)及的(de)(de)是(shi)，多(duo)(duo)數(shu)(shu)同(tong)(tong)學(xue)(xue)并不(bu)(bu)(bu)贊成、也不(bu)(bu)(bu)同(tong)(tong)情這(zhe)(zhe)位發微博的(de)(de)同(tong)(tong)學(xue)(xue)。我(wo)注意(yi)到(dao)，同(tong)(tong)學(xue)(xue)們最關注的(de)(de)其實(shi)是(shi)：萬一(yi)學(xue)(xue)校(xiao)為了保證學(xue)(xue)生休息，給學(xue)(xue)生宿舍半夜(ye)斷了網，那就(jiu)(jiu)會(hui)帶來多(duo)(duo)大的(de)(de)不(bu)(bu)(bu)便(bian)。其所(suo)以有這(zhe)(zhe)么(me)多(duo)(duo)學(xue)(xue)生反(fan)對夜(ye)里斷網，原因就(jiu)(jiu)是(shi)這(zhe)(zhe)么(me)多(duo)(duo)的(de)(de)同(tong)(tong)學(xue)(xue)晚(wan)上(shang)都在上(shang)網。同(tong)(tong)學(xue)(xue)中的(de)(de)“夜(ye)貓子”數(shu)(shu)量(liang)雖未統計，但肯定不(bu)(bu)(bu)在少(shao)數(shu)(shu)。熬夜(ye)早已(yi)成為很多(duo)(duo)同(tong)(tong)學(xue)(xue)的(de)(de)習慣(guan)。

　　長期熬(ao)夜(ye)(ye)(ye)、睡眠(mian)不(bu)足，對健康(kang)有很大(da)的(de)(de)不(bu)良影響(xiang)。成都(dou)大(da)學(xue)體育學(xue)院科(ke)研科(ke)主任朱斌正在(zai)做大(da)學(xue)生猝死(si)的(de)(de)相關研究，研究結果表明：“引(yin)起年輕人特別是(shi)(shi)大(da)學(xue)生運動(dong)(dong)猝死(si)的(de)(de)原因基本(ben)上(shang)是(shi)(shi)以下三個，一是(shi)(shi)身(shen)體素質(zhi)下降(jiang)，二是(shi)(shi)本(ben)身(shen)有疾病，三是(shi)(shi)經常(chang)熬(ao)夜(ye)(ye)(ye)。而經常(chang)熬(ao)夜(ye)(ye)(ye)是(shi)(shi)造成大(da)學(xue)生運動(dong)(dong)猝死(si)的(de)(de)主要原因。”希(xi)望專(zhuan)家(jia)的(de)(de)研究結論能夠警(jing)醒經常(chang)熬(ao)夜(ye)(ye)(ye)的(de)(de)同(tong)學(xue)，希(xi)望我校(xiao)的(de)(de)同(tong)學(xue)們都(dou)能盡量在(zai)晚上(shang)11：30（最(zui)晚不(bu)要晚于12點）就寢(qin)。

　　學生身體(ti)素質下(xia)降(jiang)的(de)原因分析清(qing)楚了，就得立即(ji)改進。這(zhe)需要(yao)(yao)學校(xiao)、家庭和社會的(de)共同努力(li)，尤其是學校(xiao)要(yao)(yao)積極(ji)落實好(hao)國家的(de)相關(guan)要(yao)(yao)求(qiu)，關(guan)鍵(jian)也在于學生自(zi)己的(de)自(zi)律和對參(can)加(jia)體(ti)育(yu)運動重要(yao)(yao)性認識(shi)的(de)提(ti)高。體(ti)育(yu)不應是強加(jia)于人(ren)的(de)，應該讓(rang)(rang)廣大同學自(zi)覺自(zi)愿地參(can)與其中(zhong)。讓(rang)(rang)體(ti)育(yu)運動真正融入到我(wo)們每(mei)個(ge)人(ren)每(mei)天的(de)生活(huo)中(zhong)，讓(rang)(rang)經(jing)常參(can)加(jia)體(ti)育(yu)鍛煉成為我(wo)們的(de)一種生活(huo)方(fang)式(shi)。