體(ti)育運動(dong)有(you)益于(yu)身(shen)(shen)體(ti)健康(kang)，而健康(kang)的(de)身(shen)(shen)體(ti)是(shi)健全(quan)精(jing)神的(de)基(ji)礎，一個人有(you)了強壯(zhuang)的(de)身(shen)(shen)體(ti)，才(cai)能夠精(jing)力(li)充(chong)(chong)沛(pei)，保(bao)持良好的(de)精(jing)神狀態和(he)健康(kang)的(de)思想(xiang)，也才(cai)能充(chong)(chong)滿自(zi)信。

　　最近一(yi)(yi)段時間，青年學子在(zai)體(ti)育運動中(zhong)頻發意外，引發關注(zhu)與擔憂。12月10日(ri)，上(shang)海(hai)杉達學院學生(sheng)小湯在(zai)籃球(qiu)課上(shang)突然倒下，雖被(bei)緊急(ji)送醫，但終(zhong)因(yin)搶(qiang)救(jiu)無(wu)效去(qu)世。較(jiao)早前，參(can)加(jia)廣州(zhou)馬拉松的大(da)學生(sheng)選手(shou)陳杰、丁喜(xi)橋長跑猝死；浙江大(da)學外語(yu)專業一(yi)(yi)名大(da)一(yi)(yi)新生(sheng)，打完一(yi)(yi)場(chang)籃球(qiu)比賽(sai)后，突患(huan)心源性猝死；上(shang)海(hai)東華大(da)學一(yi)(yi)男生(sheng)在(zai)參(can)加(jia)千(qian)米體(ti)測(ce)時倒在(zai)終(zhong)點線上(shang)……

　　接(jie)二連三的(de)(de)校園(yuan)猝死，使人(ren)不(bu)禁要問：為什(shen)么會這樣？是(shi)哪里(li)出(chu)(chu)了問題(ti)？青(qing)年學生是(shi)家庭(ting)的(de)(de)希(xi)望，是(shi)國家的(de)(de)未來，他們的(de)(de)體質如果(guo)脆弱到(dao)了一運動就出(chu)(chu)事的(de)(de)地步，可(ke)怎么得了！這個(ge)問題(ti)不(bu)得不(bu)讓人(ren)高(gao)度關(guan)注。

　　我(wo)就此專門問(wen)了我(wo)們學(xue)校的(de)(de)體(ti)育(yu)老師，了解到(dao)的(de)(de)情況很(hen)不(bu)樂觀——總(zong)體(ti)上(shang)說，現(xian)在(zai)學(xue)生的(de)(de)體(ti)質呈(cheng)現(xian)逐年(nian)下滑(hua)的(de)(de)趨(qu)勢，喜(xi)歡(huan)體(ti)育(yu)運(yun)動(dong)的(de)(de)同學(xue)占(zhan)不(bu)到(dao)學(xue)生總(zong)數(shu)的(de)(de)一(yi)半。那些不(bu)愛運(yun)動(dong)的(de)(de)同學(xue)上(shang)體(ti)育(yu)課處于(yu)“被”運(yun)動(dong)的(de)(de)狀態(tai)，來了不(bu)想動(dong)，有些甚至(zhi)還(huan)逃課。學(xue)生普(pu)遍坐(zuo)的(de)(de)時間(jian)長，動(dong)的(de)(de)時間(jian)少(shao)，雖然也有少(shao)數(shu)同學(xue)還(huan)是(shi)非常(chang)喜(xi)愛運(yun)動(dong)的(de)(de)，但這遮掩不(bu)住大多數(shu)青年(nian)學(xue)生與體(ti)育(yu)運(yun)動(dong)保持(chi)距離(li)的(de)(de)事實(shi)。影響所至(zhi)，按體(ti)育(yu)老師的(de)(de)說法就是(shi)，現(xian)在(zai)學(xue)生的(de)(de)體(ti)質一(yi)代不(bu)如一(yi)代。

　　其實(shi)我們整個國(guo)家的(de)在(zai)校學(xue)(xue)(xue)生體(ti)(ti)(ti)質的(de)普遍情況也(ye)都這樣：國(guo)家體(ti)(ti)(ti)育(yu)總局、教育(yu)部(bu)去年9月聯合發布(bu)了(le)2010國(guo)民(min)體(ti)(ti)(ti)質檢測結果，數據(ju)表明，大學(xue)(xue)(xue)生身體(ti)(ti)(ti)素(su)(su)質25年來(lai)一直在(zai)下(xia)(xia)(xia)降，尤(you)其是心肺功能，與1985年相(xiang)比，肺活量(liang)下(xia)(xia)(xia)降了(le)近10%，大學(xue)(xue)(xue)女(nv)生800米跑、男(nan)生1000米跑的(de)成績分別下(xia)(xia)(xia)降了(le)10.3%和10.9%。學(xue)(xue)(xue)生體(ti)(ti)(ti)能素(su)(su)質中的(de)速度素(su)(su)質和力(li)量(liang)素(su)(su)質已經連續(xu)(xu)15年下(xia)(xia)(xia)降，而耐力(li)素(su)(su)質更(geng)是連續(xu)(xu)25年下(xia)(xia)(xia)降。此外，各(ge)學(xue)(xue)(xue)段學(xue)(xue)(xue)生視力(li)不良率高居(ju)不下(xia)(xia)(xia)，其中19-22歲的(de)大學(xue)(xue)(xue)生為84%。學(xue)(xue)(xue)生超(chao)重率也(ye)在(zai)持(chi)續(xu)(xu)增加。

　　這是非常令(ling)人擔(dan)憂的！今天的青少(shao)年是明天國家的頂梁柱，羸弱的身軀能撐得起(qi)如此重(zhong)(zhong)任(ren)嗎？我不說這個問題的嚴重(zhong)(zhong)性已到了(le)動(dong)搖國本的地(di)步(bu)，起(qi)碼(ma)已到了(le)影響國家民族前途命運的地(di)步(bu)。

　　要(yao)解決青年學生身(shen)體素質普遍下降的問題，就要(yao)從根(gen)本上找原因。學生體質差的原因千條(tiao)萬條(tiao)，根(gen)本的原因在(zai)哪(na)里？我(wo)認(ren)為主(zhu)要(yao)有以(yi)下三條(tiao)：

　　教育體制中存在的問題

　　目前應試教育(yu)仍然控(kong)制著(zhu)我們的人才培養，人才選拔制度作為重(zhong)要的指揮棒，在高考(kao)錄取(qu)中(zhong)忽視對(dui)學(xue)生(sheng)體(ti)(ti)質的要求，必然導致學(xue)校、學(xue)生(sheng)和(he)家(jia)長對(dui)體(ti)(ti)育(yu)的漠視。如(ru)今很(hen)多學(xue)校和(he)家(jia)長都是以升(sheng)學(xue)考(kao)試為中(zhong)心，關注(zhu)成績、升(sheng)學(xue)率(lv)，很(hen)大程度上剝奪了孩子鍛煉的機會和(he)時間(jian)。

　　比起當今大(da)學(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)父輩(bei)們(men)當年(nian)的(de)(de)軍(jun)訓(xun)和體(ti)育(yu)課(ke)的(de)(de)課(ke)程要求(qiu)，現在(zai)(zai)的(de)(de)要求(qiu)已經一降再降，即使如此，學(xue)(xue)生(sheng)身體(ti)現狀(zhuang)卻還是跟不上(shang)(shang)，究竟(jing)是什么原因(yin)？因(yin)為學(xue)(xue)生(sheng)在(zai)(zai)高中(zhong)就(jiu)很少(shao)參加體(ti)育(yu)運動了。在(zai)(zai)初中(zhong)時(shi)學(xue)(xue)生(sheng)還上(shang)(shang)體(ti)育(yu)課(ke)，因(yin)為中(zhong)考(kao)要考(kao)體(ti)育(yu)，學(xue)(xue)生(sheng)會堅(jian)持(chi)鍛(duan)煉以取(qu)得好的(de)(de)體(ti)育(yu)成績(ji)。而(er)一旦考(kao)上(shang)(shang)高中(zhong)，對體(ti)育(yu)就(jiu)不作任何要求(qiu)了，學(xue)(xue)生(sheng)會認為反(fan)正高考(kao)又(you)不考(kao)體(ti)育(yu)，還是埋頭學(xue)(xue)習考(kao)試(shi)科目的(de)(de)功課(ke)吧。

　　本來教(jiao)育(yu)(yu)應該是(shi)野蠻其筋(jin)骨，文明其精(jing)神(shen)的，如今似乎給顛倒了(le)。如果說中國教(jiao)育(yu)(yu)體(ti)制有不少弊端(duan)(duan)，那其中最不人道、最缺乏遠見的弊端(duan)(duan)莫(mo)過(guo)于造成青少年體(ti)質的持續(xu)下降，允許這樣的體(ti)制弊端(duan)(duan)一直延續(xu)下去而(er)不進(jin)行改革，就會(hui)以剝奪一代又一代人的體(ti)育(yu)(yu)權、健(jian)康權、乃至生存權為代價，就會(hui)以國家(jia)民(min)族的前途為代價。

　　如果(guo)對學(xue)(xue)生參加(jia)體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)運動的(de)(de)(de)情況和(he)身體(ti)(ti)(ti)素質(zhi)的(de)(de)(de)考評(ping)能貫穿整個受(shou)教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)階段，那會(hui)是另一種情況了。教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)部(bu)體(ti)(ti)(ti)衛藝教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)司(si)司(si)長王登峰認為學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)不受(shou)重視，其中一個很重要(yao)的(de)(de)(de)原因就(jiu)是對學(xue)(xue)生的(de)(de)(de)綜合評(ping)價體(ti)(ti)(ti)系里，體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)所占的(de)(de)(de)比重較低(di)，“因此要(yao)徹底改變學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)現(xian)狀，我(wo)們首先要(yao)抓的(de)(de)(de)突破點是對學(xue)(xue)生體(ti)(ti)(ti)質(zhi)健康的(de)(de)(de)測試和(he)公示(shi)。”希望(wang)教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)部(bu)對學(xue)(xue)生體(ti)(ti)(ti)質(zhi)健康測試的(de)(de)(de)這個舉措(cuo)能夠起到類似高考的(de)(de)(de)效果(guo)，成為引導各地學(xue)(xue)校(xiao)和(he)教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)部(bu)門加(jia)強學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)工作、切實提高學(xue)(xue)生體(ti)(ti)(ti)質(zhi)的(de)(de)(de)“指(zhi)揮棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍三(san)尺非(fei)一日之(zhi)寒。”學(xue)生(sheng)體(ti)(ti)質普遍差絕(jue)非(fei)一時之(zhi)表(biao)現，而是(shi)長期缺乏鍛煉(lian)、對體(ti)(ti)育(yu)(yu)運動重(zhong)視不夠的(de)(de)結果。這與學(xue)校(xiao)(xiao)、家長都脫不了(le)(le)干系。我查(cha)了(le)(le)一下，國家對學(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)工作是(shi)有不少要(yao)求(qiu)的(de)(de)。僅舉兩例(li)：2004年教育(yu)(yu)部(bu)就頒發了(le)(le)普通(tong)高(gao)等學(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)場(chang)館設(she)施(shi)、器材(cai)配備目錄，對體(ti)(ti)育(yu)(yu)條件基礎建設(she)提出(chu)明確要(yao)求(qiu)；2008年，教育(yu)(yu)部(bu)等幾部(bu)委聯合開展了(le)(le)“全國億萬(wan)學(xue)生(sheng)陽光(guang)體(ti)(ti)育(yu)(yu)冬季長跑活動”，要(yao)求(qiu)學(xue)校(xiao)(xiao)督促落實(shi)學(xue)生(sheng)每天(tian)的(de)(de)長跑。可問題是(shi)，有多少學(xue)校(xiao)(xiao)真正(zheng)落實(shi)了(le)(le)？

　　2012年(nian)10月22日國(guo)務(wu)院辦(ban)公廳轉發了教(jiao)育部(bu)等四部(bu)委《關于進(jin)一步加(jia)強學(xue)(xue)(xue)校體(ti)育工作(zuo)的若干意見(jian)》，意見(jian)要(yao)求(qiu)各地(di)要(yao)把(ba)學(xue)(xue)(xue)校體(ti)育和(he)(he)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質(zhi)(zhi)健康水平納(na)入工作(zuo)考核指標體(ti)系，作(zuo)為(wei)教(jiao)育等有關部(bu)門和(he)(he)學(xue)(xue)(xue)校領導干部(bu)業績考核的重要(yao)內容，加(jia)強學(xue)(xue)(xue)校體(ti)育工作(zuo)績效評(ping)估(gu)和(he)(he)行(xing)政(zheng)問責；對(dui)學(xue)(xue)(xue)校體(ti)育工作(zuo)成績突(tu)出的地(di)方、部(bu)門、學(xue)(xue)(xue)校和(he)(he)個人要(yao)進(jin)行(xing)表彰獎勵；對(dui)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質(zhi)(zhi)健康水平持續三(san)年(nian)下降的地(di)區和(he)(he)學(xue)(xue)(xue)校，在教(jiao)育工作(zuo)評(ping)估(gu)和(he)(he)評(ping)優評(ping)先(xian)中(zhong)要(yao)實(shi)(shi)行(xing)“一票否決”——但愿這個最新的由國(guo)務(wu)院發出的要(yao)求(qiu)能(neng)夠(gou)切實(shi)(shi)地(di)真正得到落實(shi)(shi)。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不久(jiu)，我(wo)校(xiao)一位(wei)同學給我(wo)發了(le)條微博(bo)：“……深夜打攪了(le)！凌晨(chen)兩點多了(le)，可我(wo)還(huan)是(shi)(shi)無法入(ru)睡，因為依(yi)舊有人在游(you)戲，校(xiao)長，大學是(shi)(shi)教書育人的地(di)方(fang)，不是(shi)(shi)享樂游(you)戲的地(di)方(fang)…電腦(nao)網絡(luo)，應(ying)是(shi)(shi)學習的工具，不應(ying)成為墮落(luo)頹廢的根源！學校(xiao)能(neng)不能(neng)考慮一下12點鐘(zhong)過后斷(duan)網呀！還(huan)我(wo)們一個正常的休息(xi)時間……”

　　我隨即轉發(fa)了這位同(tong)學的(de)微博，我說(shuo)：“贊同(tong)這位同(tong)學的(de)意見。夜里該(gai)睡時不睡，必(bi)然造成第二(er)天(tian)(tian)上課犯困(kun)。長期(qi)熬(ao)夜必(bi)然嚴重影響(xiang)身心健康(kang)。青(qing)年(nian)人每(mei)晚睡八小(xiao)(xiao)時第二(er)天(tian)(tian)才會有(you)良好(hao)精(jing)神狀態，如做(zuo)不到八小(xiao)(xiao)時起碼也得(de)保證七小(xiao)(xiao)時。為什么不把熬(ao)夜做(zuo)的(de)事改到白天(tian)(tian)去做(zuo)呢(ni)？如果熬(ao)夜只(zhi)是在打游(you)戲，那就更不應該(gai)了。希望大家就這位同(tong)學的(de)煩惱(nao)發(fa)表你的(de)看法。”

　　讓我(wo)(wo)始料不(bu)及(ji)的(de)(de)是(shi)，多(duo)(duo)數(shu)同(tong)學(xue)并不(bu)贊成、也不(bu)同(tong)情這位(wei)發(fa)微博的(de)(de)同(tong)學(xue)。我(wo)(wo)注意到，同(tong)學(xue)們最關注的(de)(de)其實是(shi)：萬一學(xue)校為了保證學(xue)生(sheng)休息，給學(xue)生(sheng)宿舍半夜斷了網，那就會帶來多(duo)(duo)大(da)的(de)(de)不(bu)便(bian)。其所以有(you)這么多(duo)(duo)學(xue)生(sheng)反對夜里斷網，原因就是(shi)這么多(duo)(duo)的(de)(de)同(tong)學(xue)晚(wan)上都在上網。同(tong)學(xue)中的(de)(de)“夜貓子”數(shu)量(liang)雖未(wei)統(tong)計，但肯(ken)定不(bu)在少(shao)數(shu)。熬夜早已成為很(hen)多(duo)(duo)同(tong)學(xue)的(de)(de)習慣。

　　長期熬(ao)夜(ye)(ye)、睡眠不(bu)足，對健康有很大(da)的不(bu)良影(ying)響。成都大(da)學(xue)(xue)(xue)體育(yu)學(xue)(xue)(xue)院科(ke)研科(ke)主任朱(zhu)斌正(zheng)在做(zuo)大(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)猝(cu)死(si)的相關(guan)研究(jiu)，研究(jiu)結(jie)果表明：“引起年(nian)輕(qing)人特別是大(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)運(yun)動猝(cu)死(si)的原因基本(ben)(ben)上(shang)是以下三個，一是身(shen)體素質(zhi)下降(jiang)，二是本(ben)(ben)身(shen)有疾(ji)病(bing)，三是經(jing)(jing)(jing)常(chang)熬(ao)夜(ye)(ye)。而經(jing)(jing)(jing)常(chang)熬(ao)夜(ye)(ye)是造成大(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)運(yun)動猝(cu)死(si)的主要(yao)原因。”希望專家的研究(jiu)結(jie)論(lun)能夠警(jing)醒經(jing)(jing)(jing)常(chang)熬(ao)夜(ye)(ye)的同學(xue)(xue)(xue)，希望我(wo)校的同學(xue)(xue)(xue)們(men)都能盡量(liang)在晚上(shang)11：30（最晚不(bu)要(yao)晚于12點）就寢(qin)。

　　學(xue)生身體(ti)素質下(xia)降(jiang)的(de)(de)(de)原因分(fen)析清楚了(le)，就(jiu)得立即改(gai)進。這需要學(xue)校(xiao)、家(jia)庭和(he)社會(hui)的(de)(de)(de)共同(tong)努力，尤其是學(xue)校(xiao)要積極落(luo)實好國家(jia)的(de)(de)(de)相(xiang)關要求(qiu)，關鍵也在于(yu)學(xue)生自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)自(zi)律(lv)和(he)對參(can)加體(ti)育(yu)運動重要性認(ren)識的(de)(de)(de)提高。體(ti)育(yu)不應(ying)是強加于(yu)人的(de)(de)(de)，應(ying)該(gai)讓廣大同(tong)學(xue)自(zi)覺自(zi)愿(yuan)地參(can)與其中。讓體(ti)育(yu)運動真正融(rong)入到我們(men)每個(ge)人每天的(de)(de)(de)生活中，讓經常參(can)加體(ti)育(yu)鍛煉成為(wei)我們(men)的(de)(de)(de)一種(zhong)生活方(fang)式(shi)。