體育運動有益于身(shen)體健(jian)康(kang)，而健(jian)康(kang)的(de)身(shen)體是健(jian)全精(jing)神(shen)的(de)基礎(chu)，一個(ge)人有了(le)強壯的(de)身(shen)體，才(cai)(cai)能夠精(jing)力充(chong)沛，保持良好的(de)精(jing)神(shen)狀態(tai)和健(jian)康(kang)的(de)思想，也才(cai)(cai)能充(chong)滿自信。

　　最(zui)近一(yi)段時間，青年學(xue)子在(zai)(zai)(zai)體育運動中頻發意(yi)外(wai)，引發關注與(yu)擔憂。12月(yue)10日，上(shang)海(hai)杉達(da)學(xue)院學(xue)生小湯在(zai)(zai)(zai)籃(lan)球課上(shang)突然倒下，雖被緊急送醫，但終因搶救無效去世。較早前，參加廣州馬拉松的大(da)學(xue)生選手陳(chen)杰、丁喜(xi)橋長跑猝死；浙(zhe)江大(da)學(xue)外(wai)語專業一(yi)名大(da)一(yi)新生，打完一(yi)場籃(lan)球比賽后，突患心源性猝死；上(shang)海(hai)東華大(da)學(xue)一(yi)男生在(zai)(zai)(zai)參加千米(mi)體測時倒在(zai)(zai)(zai)終點線上(shang)……

　　接二連(lian)三(san)的(de)(de)校(xiao)園猝死(si)，使人不禁(jin)要(yao)問(wen)：為什(shen)么會這樣？是哪里出(chu)了問(wen)題？青年學生是家庭的(de)(de)希(xi)望，是國家的(de)(de)未(wei)來，他們的(de)(de)體質如果(guo)脆弱到了一運(yun)動就出(chu)事的(de)(de)地(di)步，可怎么得了！這個問(wen)題不得不讓(rang)人高度(du)關注。

　　我(wo)就此專門問了(le)(le)我(wo)們學(xue)(xue)校的體(ti)(ti)(ti)育(yu)老(lao)(lao)師(shi)，了(le)(le)解到(dao)的情(qing)況很不樂(le)觀——總體(ti)(ti)(ti)上說，現在學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)的體(ti)(ti)(ti)質呈(cheng)現逐年(nian)(nian)下滑的趨勢，喜歡體(ti)(ti)(ti)育(yu)運動的同(tong)(tong)學(xue)(xue)占(zhan)不到(dao)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)總數的一半。那些不愛(ai)運動的同(tong)(tong)學(xue)(xue)上體(ti)(ti)(ti)育(yu)課(ke)處于“被(bei)”運動的狀態(tai)，來了(le)(le)不想動，有(you)些甚至還逃(tao)課(ke)。學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)普遍坐的時間長，動的時間少(shao)，雖然也有(you)少(shao)數同(tong)(tong)學(xue)(xue)還是非常喜愛(ai)運動的，但(dan)這遮(zhe)掩不住大多數青年(nian)(nian)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)與體(ti)(ti)(ti)育(yu)運動保持距離的事實。影(ying)響(xiang)所至，按體(ti)(ti)(ti)育(yu)老(lao)(lao)師(shi)的說法就是，現在學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)的體(ti)(ti)(ti)質一代不如一代。

　　其實我們整個國(guo)家的(de)(de)在校學(xue)生體質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)普(pu)遍情(qing)況(kuang)也(ye)都(dou)這樣(yang)：國(guo)家體育總局、教育部去(qu)年9月聯合發布了2010國(guo)民體質(zhi)(zhi)(zhi)檢測結(jie)果，數據表(biao)明，大學(xue)生身體素(su)(su)質(zhi)(zhi)(zhi)25年來一(yi)直在下(xia)降(jiang)，尤其是心肺(fei)(fei)功能，與(yu)1985年相比(bi)，肺(fei)(fei)活量下(xia)降(jiang)了近10%，大學(xue)女生800米跑(pao)、男生1000米跑(pao)的(de)(de)成(cheng)績分(fen)別(bie)下(xia)降(jiang)了10.3%和10.9%。學(xue)生體能素(su)(su)質(zhi)(zhi)(zhi)中(zhong)的(de)(de)速度(du)素(su)(su)質(zhi)(zhi)(zhi)和力量素(su)(su)質(zhi)(zhi)(zhi)已經連續15年下(xia)降(jiang)，而耐力素(su)(su)質(zhi)(zhi)(zhi)更是連續25年下(xia)降(jiang)。此(ci)外，各學(xue)段學(xue)生視力不(bu)良率高居(ju)不(bu)下(xia)，其中(zhong)19-22歲的(de)(de)大學(xue)生為84%。學(xue)生超重率也(ye)在持續增加。

　　這是非常令(ling)人(ren)擔憂的(de)！今(jin)天(tian)的(de)青少年是明天(tian)國(guo)家的(de)頂梁(liang)柱(zhu)，羸弱的(de)身軀能撐得起(qi)(qi)如(ru)此(ci)重任嗎？我不說這個(ge)問(wen)題的(de)嚴重性(xing)已(yi)到了動搖國(guo)本的(de)地(di)步，起(qi)(qi)碼已(yi)到了影響國(guo)家民族(zu)前途命(ming)運的(de)地(di)步。

　　要(yao)解決青(qing)年學生身體素質普(pu)遍下降的問題(ti)，就要(yao)從根本上找(zhao)原(yuan)因。學生體質差的原(yuan)因千條(tiao)(tiao)萬(wan)條(tiao)(tiao)，根本的原(yuan)因在哪里(li)？我認為主要(yao)有以下三條(tiao)(tiao)：

　　教育體制中存在的問題

　　目前應(ying)試教(jiao)育(yu)仍(reng)然控制(zhi)著我們的人(ren)才培養，人(ren)才選拔制(zhi)度作為(wei)重要的指揮棒，在高考錄(lu)取中忽視對學(xue)生(sheng)體質的要求，必然導致學(xue)校、學(xue)生(sheng)和家長對體育(yu)的漠(mo)視。如今很(hen)多學(xue)校和家長都(dou)是以升(sheng)學(xue)考試為(wei)中心，關注成績、升(sheng)學(xue)率，很(hen)大程度上剝奪(duo)了孩子(zi)鍛(duan)煉的機會(hui)和時間。

　　比起(qi)當今(jin)大學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)父輩們當年(nian)的(de)(de)(de)軍(jun)訓和(he)體育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)課(ke)(ke)的(de)(de)(de)課(ke)(ke)程要(yao)(yao)求，現在(zai)的(de)(de)(de)要(yao)(yao)求已經一降再降，即使如此，學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)身體現狀卻還是跟不(bu)上，究竟是什么原因？因為(wei)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)在(zai)高中就很少(shao)參加(jia)體育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)運動了。在(zai)初中時(shi)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)還上體育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)課(ke)(ke)，因為(wei)中考(kao)(kao)(kao)要(yao)(yao)考(kao)(kao)(kao)體育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)，學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)會堅持鍛煉(lian)以取(qu)得好的(de)(de)(de)體育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)成(cheng)績。而一旦考(kao)(kao)(kao)上高中，對體育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)就不(bu)作任何要(yao)(yao)求了，學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)會認為(wei)反正高考(kao)(kao)(kao)又(you)不(bu)考(kao)(kao)(kao)體育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)，還是埋頭(tou)學(xue)(xue)習考(kao)(kao)(kao)試科目(mu)的(de)(de)(de)功(gong)課(ke)(ke)吧。

　　本來教育應該是野蠻其筋骨，文明(ming)其精神的(de)(de)，如今(jin)似乎給(gei)顛倒了。如果(guo)說中國教育體(ti)(ti)(ti)制有不(bu)少弊(bi)端，那其中最不(bu)人道、最缺(que)乏遠見的(de)(de)弊(bi)端莫過(guo)于造成青(qing)少年(nian)體(ti)(ti)(ti)質的(de)(de)持(chi)續(xu)下(xia)降，允(yun)許這樣的(de)(de)體(ti)(ti)(ti)制弊(bi)端一直(zhi)延續(xu)下(xia)去而不(bu)進行改革，就會以剝奪一代又(you)一代人的(de)(de)體(ti)(ti)(ti)育權(quan)、健康權(quan)、乃至(zhi)生存權(quan)為代價(jia)，就會以國家民族的(de)(de)前途為代價(jia)。

　　如果對學(xue)(xue)(xue)生(sheng)參加體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)運動的(de)情(qing)況(kuang)和(he)身體(ti)(ti)(ti)(ti)素質(zhi)(zhi)的(de)考評(ping)(ping)能貫穿整個受(shou)教(jiao)育(yu)階段，那會是(shi)(shi)另一(yi)種情(qing)況(kuang)了。教(jiao)育(yu)部(bu)體(ti)(ti)(ti)(ti)衛藝(yi)教(jiao)育(yu)司司長王登峰認(ren)為學(xue)(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)不(bu)受(shou)重(zhong)(zhong)(zhong)視，其(qi)中一(yi)個很重(zhong)(zhong)(zhong)要(yao)的(de)原(yuan)因就是(shi)(shi)對學(xue)(xue)(xue)生(sheng)的(de)綜(zong)合評(ping)(ping)價體(ti)(ti)(ti)(ti)系里，體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)所占的(de)比重(zhong)(zhong)(zhong)較低，“因此要(yao)徹底改變學(xue)(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)現狀，我(wo)們(men)首先要(yao)抓的(de)突(tu)破點是(shi)(shi)對學(xue)(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)健康的(de)測試(shi)和(he)公示。”希望(wang)教(jiao)育(yu)部(bu)對學(xue)(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)健康測試(shi)的(de)這個舉措(cuo)能夠起到類(lei)似(si)高考的(de)效果，成(cheng)為引導各地學(xue)(xue)(xue)校(xiao)和(he)教(jiao)育(yu)部(bu)門加強學(xue)(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)工作、切實(shi)提高學(xue)(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)的(de)“指揮棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍(dong)三尺非一日之(zhi)寒。”學生(sheng)體(ti)質普遍差絕非一時之(zhi)表現，而是長(chang)期缺乏鍛(duan)煉(lian)、對體(ti)育(yu)運動重視不(bu)(bu)夠的(de)(de)結果。這與學校、家長(chang)都脫不(bu)(bu)了(le)干系。我查了(le)一下，國家對學校體(ti)育(yu)工作是有不(bu)(bu)少(shao)要求(qiu)的(de)(de)。僅舉兩例：2004年教育(yu)部就頒發(fa)了(le)普通高等學校體(ti)育(yu)場館設施、器材配(pei)備目(mu)錄，對體(ti)育(yu)條件(jian)基礎建設提出(chu)明確要求(qiu)；2008年，教育(yu)部等幾部委聯合開展了(le)“全(quan)國億萬(wan)學生(sheng)陽光(guang)體(ti)育(yu)冬季(ji)長(chang)跑活動”，要求(qiu)學校督促落實(shi)學生(sheng)每天的(de)(de)長(chang)跑。可(ke)問題是，有多少(shao)學校真正落實(shi)了(le)？

　　2012年(nian)10月22日(ri)國務院辦公廳轉發(fa)了教(jiao)育(yu)(yu)部(bu)等四部(bu)委《關于進(jin)一(yi)步加強學(xue)校(xiao)(xiao)體育(yu)(yu)工作(zuo)的若干(gan)意(yi)見》，意(yi)見要(yao)(yao)求(qiu)各地(di)要(yao)(yao)把(ba)學(xue)校(xiao)(xiao)體育(yu)(yu)和(he)(he)學(xue)生體質(zhi)健康水平(ping)納(na)入(ru)工作(zuo)考核指標體系(xi)，作(zuo)為教(jiao)育(yu)(yu)等有關部(bu)門和(he)(he)學(xue)校(xiao)(xiao)領導干(gan)部(bu)業績(ji)考核的重要(yao)(yao)內容，加強學(xue)校(xiao)(xiao)體育(yu)(yu)工作(zuo)績(ji)效(xiao)評估和(he)(he)行政問責；對學(xue)校(xiao)(xiao)體育(yu)(yu)工作(zuo)成(cheng)績(ji)突出的地(di)方、部(bu)門、學(xue)校(xiao)(xiao)和(he)(he)個人(ren)要(yao)(yao)進(jin)行表彰獎(jiang)勵；對學(xue)生體質(zhi)健康水平(ping)持續(xu)三年(nian)下降的地(di)區和(he)(he)學(xue)校(xiao)(xiao)，在教(jiao)育(yu)(yu)工作(zuo)評估和(he)(he)評優評先中要(yao)(yao)實(shi)(shi)行“一(yi)票否決”——但愿(yuan)這個最新的由(you)國務院發(fa)出的要(yao)(yao)求(qiu)能(neng)夠切實(shi)(shi)地(di)真正得到落實(shi)(shi)。

　　作息時間不正常影響健康

　　前(qian)不久，我(wo)(wo)校一(yi)位同學(xue)給我(wo)(wo)發了條微博：“……深夜打攪(jiao)了！凌晨(chen)兩點(dian)多了，可我(wo)(wo)還(huan)是(shi)無(wu)法入(ru)睡，因為依舊有(you)人(ren)在游(you)戲(xi)，校長，大學(xue)是(shi)教書育人(ren)的地方，不是(shi)享樂游(you)戲(xi)的地方…電腦(nao)網(wang)絡，應(ying)是(shi)學(xue)習的工(gong)具，不應(ying)成為墮落頹廢的根源！學(xue)校能不能考慮一(yi)下(xia)12點(dian)鐘過后斷網(wang)呀！還(huan)我(wo)(wo)們(men)一(yi)個(ge)正常的休息(xi)時間……”

　　我隨即(ji)轉發了這位同(tong)學的(de)微博，我說(shuo)：“贊(zan)同(tong)這位同(tong)學的(de)意見。夜(ye)里該睡時(shi)不睡，必然(ran)造成第(di)二(er)天上(shang)課(ke)犯困。長期熬(ao)(ao)夜(ye)必然(ran)嚴重(zhong)影響(xiang)身心健康(kang)。青年人每晚睡八小時(shi)第(di)二(er)天才(cai)會有良(liang)好精(jing)神(shen)狀態(tai)，如做不到八小時(shi)起碼也得保證七小時(shi)。為什(shen)么不把熬(ao)(ao)夜(ye)做的(de)事改到白天去做呢？如果熬(ao)(ao)夜(ye)只是在(zai)打游(you)戲，那就更(geng)不應該了。希望大家就這位同(tong)學的(de)煩惱發表你的(de)看法。”

　　讓我始料(liao)不及的(de)是(shi)，多數同學(xue)(xue)(xue)并不贊成、也不同情這(zhe)位發微博的(de)同學(xue)(xue)(xue)。我注意到(dao)，同學(xue)(xue)(xue)們最關注的(de)其實(shi)是(shi)：萬(wan)一(yi)學(xue)(xue)(xue)校為了(le)保證學(xue)(xue)(xue)生休息，給學(xue)(xue)(xue)生宿舍半夜(ye)斷(duan)(duan)了(le)網，那就會(hui)帶來多大的(de)不便。其所(suo)以有這(zhe)么(me)多學(xue)(xue)(xue)生反對夜(ye)里斷(duan)(duan)網，原因就是(shi)這(zhe)么(me)多的(de)同學(xue)(xue)(xue)晚(wan)上都(dou)在上網。同學(xue)(xue)(xue)中的(de)“夜(ye)貓子”數量雖未(wei)統計，但肯定不在少數。熬夜(ye)早已成為很多同學(xue)(xue)(xue)的(de)習慣。

　　長期熬(ao)(ao)夜、睡(shui)眠不足(zu)，對健康有很(hen)大的不良(liang)影響。成都大學(xue)體(ti)育學(xue)院科研(yan)科主任朱斌(bin)正在做大學(xue)生(sheng)猝死(si)(si)的相關研(yan)究，研(yan)究結果表明(ming)：“引起年輕人特(te)別是(shi)(shi)大學(xue)生(sheng)運動猝死(si)(si)的原(yuan)因基本上是(shi)(shi)以下(xia)三個，一是(shi)(shi)身體(ti)素質下(xia)降，二是(shi)(shi)本身有疾病，三是(shi)(shi)經常熬(ao)(ao)夜。而(er)經常熬(ao)(ao)夜是(shi)(shi)造成大學(xue)生(sheng)運動猝死(si)(si)的主要(yao)原(yuan)因。”希望專家的研(yan)究結論能(neng)夠警醒經常熬(ao)(ao)夜的同(tong)學(xue)，希望我校(xiao)的同(tong)學(xue)們都能(neng)盡量在晚上11：30（最晚不要(yao)晚于12點）就(jiu)寢(qin)。

　　學(xue)生身體(ti)素質下降的(de)(de)原(yuan)因分析(xi)清(qing)楚了，就(jiu)得立即(ji)改進(jin)。這需要學(xue)校、家庭和社會的(de)(de)共同(tong)努力，尤其是學(xue)校要積極落(luo)實好國家的(de)(de)相關(guan)要求，關(guan)鍵(jian)也在于學(xue)生自(zi)己的(de)(de)自(zi)律(lv)和對參加(jia)體(ti)育運(yun)(yun)動重要性(xing)認識(shi)的(de)(de)提高。體(ti)育不應是強加(jia)于人的(de)(de)，應該讓廣大同(tong)學(xue)自(zi)覺自(zi)愿(yuan)地(di)參與其中。讓體(ti)育運(yun)(yun)動真正融入(ru)到(dao)我們每個人每天的(de)(de)生活(huo)中，讓經(jing)常(chang)參加(jia)體(ti)育鍛煉(lian)成為我們的(de)(de)一種生活(huo)方(fang)式(shi)。